Có nhiều cách để bù điện giải cho trẻ, ngoài việc uống thuốc oresol, các bậc phụ huynh có thể sử dụng nước điện giải ion kiềm. Tuy nhiên, việc bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng đúng cách hay thực hiện như thế nào lại là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp nỗi lo lắng này.

Tại sao phải bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng?

Nước điện giải là loại nước có chứa nhiều khoáng chất giúp kiểm soát và điều chỉnh sự cân bằng của dịch trong cơ thể. Điện giải đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể của trẻ em. Các chất điện giải tham gia vào quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng vào từng tế bào, đồng thời đào thải các độc tố, chất thải ra khỏi tế bào. Ngoài ra, nước điện giải còn có tác dụng cân bằng axit/bazơ (pH) của máu, kiểm soát sự cân bằng lượng chất lỏng, tăng cường sự hoạt động của hệ thần kinh,…

>>> Xem thêm: Sử dụng nước điện giải mùa hè, cần lưu ý những gì?

Khi cơ thể bị mất cân bằng điện giải sẽ xảy ra điều gì?

Vào mùa hè nóng bức, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi nên rất dễ bị mất nước. Khi trẻ bị mất nhiều nước sẽ kéo theo mất chất điện giải trong cơ thể. Lúc này, trẻ sẽ có các biểu hiện như: Tiêu chảy, nôn mửa, mệt mỏi, nhịp tim tăng nhanh, co giật, yếu cơ,…. Do đó, các bậc phụ huynh cần lưu ý bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng để tránh gặp phải các tình trạng trên. 

>>> Xem thêm: Điều gì xảy ra khi cơ thể bị thiếu nước?

Khi nào trẻ cần bổ sung nước điện giải?

Hầu hết mọi hoạt động của cơ thể con người đều cần đến nước và khiến cho lượng nước sẵn có trong người bị tiêu hao. Đặc biệt, trong thời tiết oi bức, nắng nóng của mùa hè cơ thể cần điều tiết và bài tiết ra rất nhiều mồ hôi. 

Đối với trẻ em, vào mùa hè nắng nóng thường có nhiều hoạt động ngoài trời. So với người lớn trẻ em tăng nhiệt nhanh hơn khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi khi hoạt động kéo theo việc mất cân bằng điện giải. 

Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý bổ sung nước cho trẻ nhiều hơn bình thường để bù lại lượng nước đã bị mất đi. Đặc biệt, nên bù nước điện giải để không bị mất cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể. Tuy nhiên không nên cùng một lúc uống lượng nước lớn vì nó sẽ làm phá vỡ sự cân bằng chất điện giải trong cơ thể. Chỉ nên uống ít nước và chia nhiều lần trong ngày.  

Uống nước ion kiềm KangenSUI RW-7 - Bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng đúng cách

Sự trao đổi chất ở mỗi độ tuổi là khác nhau, do đó việc bổ sung nước điện giải của từng độ tuổi sẽ tương ứng với từng mức độ pH của nước điện giải ion kiềm:

• Trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi: Để bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng đúng cách ở độ tuổi này nên cho trẻ uống nước có độ pH từ 8.0 - 8.5 sau ăn 30 phút, mỗi lần chỉ nên uống 30ml. 

• Trẻ em từ 1 - 5 tuổi: Với độ tuổi này, vào mùa hè nóng bức để giữ nước và loại bỏ độc tố, trẻ có thể uống nước điện giải theo 2 mức: Mức 1 là 8.0 - 8.5 và mức 2 là 8.5 - 9.0. Đối với những trẻ lần đầu uống nước điện giải ion kiềm nên uống nước ở mức độ 1 để dần thích nghi rồi sau đó mới chuyển sang mức độ 2. Phụ huynh nên cho trẻ uống nước trong khoảng thời gian 30 phút trước và sau bữa ăn. Mỗi ngày, trẻ có thể uống tối đa 2 lít nước, uống với lượng ít và chia thành nhiều lần. 
• Trẻ từ 5 - 12 tuổi: Với trẻ em ở độ tuổi này có thể uống nước điện giải ion kiềm với mức độ cao hơn là pH 9.5. Tuy nhiên, với những trẻ em trong độ tuổi này lần đầu uống nước điện giải ion kiềm không nên cho trẻ uống ngay mức độ này. Cần phải tập cho trẻ thích nghi với nước bằng cách uống ở mức độ pH thấp nhất sau đó mới chuyển sang mức pH 9.5. Khi trẻ uống nước điện giải ion kiềm sẽ giúp bù nước nhanh hơn vào mùa hè nóng bức. 
• Trẻ từ 12 -18 tuổi: Trẻ trong khoảng độ tuổi này có thể uống 2 lít nước mỗi ngày với mức pH là 9.5. Tuy nhiên, khi mới đầu làm quen vẫn nên cho trẻ uống từ mức thấp nhất, sau một thời gian cơ thể quen dần mới uống mức 9.5. 

Nước điện giải ion kiềm KangenSUI RW-7 được chiết xuất trực tiếp từ Máy tạo nước ion kiềm KangenSUI RW-7 ứng dụng công nghệ tiên tiến, sản xuất bởi Tập đoàn Sanwa - Thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực máy lọc nước tại Nhật Bản cam kết mang lại nguồn nước tinh khiết, an toàn, chất lượng, loại bỏ hoàn toàn các chất gây hại cho sức khỏe, giúp khôi phục sự cân bằng pH trong cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Hiện nay, tại Việt Nam, thương hiệu Máy tạo nước ion kiềm KangenSUI RW-7 đã được hàng triệu gia đình tin dùng và lựa chọn là thiết bị chăm sóc sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình. Liên hệ 1800 6671 nếu bạn quan tâm và cần tư vấn. 

>>> Xem thêm: Những tác hại không ngờ đến khi cơ thể bị thiếu nước

Hy vọng với những chia sẻ về cách bù nước điện giải cho trẻ mùa nóng đúng cách trong bài viết trên đã giúp phụ huynh có thêm nguồn thông tin hữu ích trong việc chăm sóc trẻ vào những ngày hè.